ile metki

1.WIEK: 19l 2.WAGA: 77 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 110-112 UDO: 55 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI: prAWIE 2 LATA 6.DIETA BIALKO: 1.8g/na każdy kilogram ciała WEGLOWDANY: 5g na kazdy kilogram ciała TLUSZCZ: 1.2g na każdy kilogram ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tab metki ruskiej 8.TRENING: Super seria 1 - uginanie ze [...]

po pierwsze ankieta: 1.WIEK:18 za 2 miechy :D 2.WAGA:72 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:33 KLATA: UDO:50 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: dwa razy po 6 miechów długa przerwa i tera ruszam na dopalaczu 6.DIETA na razie do ułożenia BIALKO:? WEGLOWDANY:? TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sterydowy pierwszy 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa [...]

Ja dokladnie jak Rothen Wierze ale nie chodze Ktos moze wie jak cwiczyc tym cudem ?? Ile razy w tyg i jak ??Na silce u mnie wszyscy chwala niby ale wiekszosc to przyglupy zaczynajace od metki niewiedzace jak cwiczyc Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-05-22 15:28:02

piszecie dac okolo 8 tygodnia to ile by trzeba ciagnac cykl jeszce po skonczeniu oxy i co po jakies metki

A jeszcze mam pytanko? po ile najlepiej brać dziennie metki:) myslałem nad 3 tab co.Czekam na rade i dzieki:)

no wlasnie Siodema ile juz tej metki wciagles?

1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 150 metki (scan) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa mięsnoiwa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

1.WIEK:18 2.WAGA:65 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:102 UDO: TALIA:76 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO:??? WEGLOWDANY:??? TLUSZCZ:??? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tesciu 10amp oma 10amp 200 metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa ,sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiace nastepny cykl planuje na jesien 11.POZIOM BF% [...]

ok, wiec ph na potem odloze. co do dawek metki tez myslalem, zeby uzyc wiekszej dawki. takze: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 metka 25mg ed nie schodzic taperem? odblok jaki uzyc? clomid po 3 od ostatiego strzelca? ile ciagnac? Zmieniony przez - ynwa w dniu 2008-07-17 14:03:51

Suplementy to napewno kupie :) to ile tej metki i jaki odblok se walnac :) a kuc sie to mam jeszcze czas :P

1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 1,5g na kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z omki, prolongatum, metki i susty 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace [...]

UWE w ogole ile cykli zrobiles??? cos mi sie zdaje ze ten z metki byl pierwszy??

a ile tej metki chcesz jesc ze o oslony pytasz???

ile za tą bluze jack & jonsa z napsiem right on ? masz do niej metki ? Ta bluza kosztuje w krakowie nowa 79zł na przecenie a U ciebie?

ile masz lat? jakiejs metki, czy cos podobnego nie brales?

jesli chodzi o 5 omki i 100 metki, to popularny cykl na 1 raz (tak słyszałem ) a gdybym wziął 50 szt mety ruskiej, to po jakim czasie wziąć 100 tabsów i co na zminimalizowanie spadków ? ile można skorzystac na takim cyklu ? (wymiary, waga) po SOGaczu macie

[...] uważacie nie powinno za bardzo zalać, waga pójdzie proporcjonalnie z siłą?, dieta to raczej chyba węgle obciąć troche (jeszcze nie mam rozpisanej ale będzie), ni chce żebyście mi cykl rozpisywali ale tak jak sądzicie czego możnaby się spodziewać, nie macie wróżyć ile w czym pójdzie bo wiadomo "wróżka.pl" :D ale tak co o tym sądzicie?

a ile chcesz wziasc tej omki i metki?

1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat (na siłowni, wczesniej cwiczyłem troche w domu - hantelki, drazek do podciagania, pompki) z duzymi przerwami, bez przerw łącznie jekies 2,5 - 3 lata 6.DIETA jest taka sobie, na cyklu bedzie dopieta BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I [...]

A TO JUZ MOJA ANKIETA !!! 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: BEDA 3 6.DIETA BIALKO: 3G NA 1KG WEGLOWDANY: 5G NA KIL TLUSZCZ: /? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: DEKA+METKA+WINKO, DRUGI-BOLD-SUSTA-PROP 8.TRENING: MASA DOBREJ JAKOSCI [...]